言葉の力

ある心理学者の調査で、20歳の頃の日記から、85歳時点の生存率を調べた方がいました。

なんと、ポジティブな言葉で綴られた日記を書いた人は、ネガティブな言葉で綴られた日記を書いた人より、平均10年長生きだったそうです。

また別の研究で、ポジティブな人は、風邪をひきにくく、ひいても早く治るそう。

今夜は、今日あったいいことひとつ思い浮かべて寝ましょうかね

素敵な言葉で綴られた歌を聞くのもいいかも

今日も一日ありがとう

それでは、おやすみなさい

om shantishantishanti.         kyoko